记者：照着自己演不就得了吗，自己什么样就是什么样不行吗？

宋佳：但是不行，正是因为我前面有角色，我才可以很自由地去表达，去干一些我生活中，我宋佳根本不可能干的事，根本我不敢干的事，我生活中是个胆小鬼，你知道吗，可是我在角色里面，我可以什么都敢干。

记者：哪一刻让你觉得你跟她的共鸣特别深？

宋佳：其实好像还是最后天台那一刻，就是铁梅难得地露出她脆弱那一面的时候。

宋佳：当代的女性就是这样，你可以有困惑，你可以有脆弱，但是同时你在面对生活，面对一切的时候，你又是那么强大，我觉得这种女性就很真实，我现在演戏演到现在，越来越觉得真实是对我而言非常非常重要的一点，我不太接受虚假，我不太接受太多的想象。

记者：你希望是被贴上女性力量的标签吗？

宋佳：我不会的。

记者：你会刻意地去撕这个标签吗？

宋佳：我其实有的时候会，我觉得我的路是一辈子的事，不是这一两年，一直从入行到现在，其实大大小小角色演了得有上百个了吧。其实一直是希望能够不要重复，这样的话你的路才能走得长。我很小的时候我就跟我自己说，我不想追求热度跟速度，我追求的是长度跟宽度。

宋佳1980年出生于哈尔滨，毕业于上海戏剧学院表演系。2006年，出道5年后，《好奇害死猫》中洗头妹这一角色让宋佳的爆发力被关注到。

记者：你曾经说你有过很自卑的时刻。

宋佳：有，二十多岁的时候。

记者：那是你最美的时候。

宋佳：我一点不觉得美，我现在最美，我那个时候就是脑子想东想西，我觉得就是一个自尊心，其实我觉得是，不愿意让别人说漂亮，我老觉得漂亮好看是爸妈的功劳，是我妈会生，应该夸我妈，也很怕别人觉得你做得不好，自己也没有经验，其实脑子都是蒙的，但是当你遇到了一个很好的作品，很好的角色的时候，它是会改变你的，它是一下子会让你体会到了这个职业的分量感。

剧中的这个镜头拍了14次，宋佳被淋了14次水。她事后回忆说，正是那次泼水，让她第一次体会到表演的快感。影片播出后，人们给到她的一致评价是性感，但宋佳不喜欢这个词语。

宋佳：如果当时被贴上那样的标签，甚至我觉得是在骂我，我就觉得我演了一个那样的角色，怎么能说是性感呢，我觉得这个太不可思议了。但是今天如果谁说我性感，我会觉得真棒，我就是很性感，那个时候觉得这个骂我吧，自己接不住，也不自信，知道自己几斤几两，就觉得太可怕了。

记者：你要突破它其实是一个非常困难的事情。

宋佳：但是我倔。

记者：怎么个倔法。

宋佳：我轴，我就拒绝了同类型的所有角色。不到一年就没戏拍，直到我去见剧组，遇到了《闯关东》那部戏，我当时觉得这个角色太好了，老师在学校教就是这样，命运坎坷，然后厚重的这么一个角色。

电视剧《闯关东》中，从任人欺凌的童养媳成长为土匪二当家的鲜儿是宋佳出道后遇到的第二个重要角色。有一场落水戏，河水寒冷刺骨，开拍前，工作人员建议宋佳先喝一杯咖啡暖暖身子，她拎起一瓶二锅头猛灌了几大口，直接跳进了河水中。

记者：当时化妆师真说了那句话吗，说咱不干这行了，咱等杀青了找人嫁了，咱不干这行了。

宋佳：对，当时在东北雪乡，零下二三十摄氏度，关键那天，我当时就是很累很困，就在现场睡着了，你知道多冷吗，我醒来的时候我就有点不舒服，我就有点着凉。这一抬头一看全是男的，那山上，我演土匪，没女的，就我自己，全是老爷们，一堆人乌泱泱的，我当时就有点，年纪小吗，有点小小地自怜了一下，心酸了一下，结果我们化妆师说，咱以后不干这个，遭这罪干啥，咱回去咱就嫁人。我一下子，他一招我就开始哭了，现在想想也挺可笑，有什么好哭的，就那一瞬间觉得，自己好像心疼了自己一下。

扎实的表演，让观众记住了个性鲜明的鲜儿，越来越多的人也开始认识角色背后的宋佳。

记者：演鲜儿的那个时候，刚刚出道六年，怎么样去看待演员这个角色的？

宋佳：那个时候其实没有现在想这么多，真的坦率地讲，但是因为在学校，遇到过好的老师，我的表演老师，李志舆老师，是一个非常非常好的人，他是帮我推开表演这扇大门的人，他教会我要自信，无论做人还是做演员，这就是他留给我特别宝贵的一个东西。首先要建立正确的审美观，我们要知道什么是好的戏，有些戏它很火，但是我们知道它不是一个好的戏，有的戏可能没有那么火，但是它是一个好的作品，还是老师教会给我的就是敬畏，他教给我知道什么叫知廉耻，懂敬畏。

记者：这个廉耻其实分量很重，在一个演员身上最突出的体现是什么？

宋佳：知道有些事不能干，知道该干什么，不该干什么，自己心里要清醒。因为现在就像我经常说，从《闯关东》开始，人家是一家人看我的戏的，爷爷奶奶，爸爸妈妈，孩子，很多小孩都长大了，跟我说他小时候看的，所以这样一家人都在关注你的时候，我觉得这个东西对我而言，我是非常敬畏它的。不可以儿戏，不可以不认真，不可以不敬畏你的角色，不可以不敬畏你的观众。

平时拍戏，宋佳喜欢拿微信当记事本，有什么思考和想法，随时在对话框里给自己留言。除此之外，她还会坚持很多老派的习惯和准则。开机前，要围读剧本，要提早进组，要有两到三次的试装；开机后更坚持雷打不动的工作习惯：拍戏、回屋、卸妆、洗澡、背词、睡觉……她要自己始终保持在角色状态里。