巴黎当地时间8月5日，巴黎奥运会竞技体操项目在贝尔希体育馆展开最后一个比赛日的争夺。在男子双杠决赛中，东京奥运会冠军、中国选手邹敬园以16.2分的高分夺得冠军，成功卫冕。

　　这是中国队在本届奥运会体操项目中的第二枚金牌，也是中国队收获的第五枚男子双杠奥运金牌，从而成为奥运会历史上在该项目夺得金牌最多的代表团。邹敬园成为继李小鹏之后第二位夺得两枚双杠奥运金牌的中国运动员，也是奥运会历史上第二位在该项目上实现卫冕的运动员。

　　夺冠后，欢呼声铺天盖地响起，邹敬园与五星红旗合影庆祝胜利。万里之外的成都，邹敬园的家人在大屏幕前，见证了这万众瞩目的一刻，与儿子一起分享这份盛夏的喜悦。

　　两年前的同一个夏天，《环球人物》记者在北京市先农坛体育运动技术学校见到了邹敬园，一睹这位“双杠王”的风采。

　　吊环、鞍马、双杠……学校体操馆内，邹敬园挥汗如雨地进行体操项目练习。“每周教练都会给我制定一个训练计划，像我上午就是以体能训练为主，还有鞍马等一些项目。”邹敬园对《环球人物》记者说，“体操是很复杂，不单单有技术训练，体能的训练也很重要，贯穿了整个体操生涯。”

　　邹敬园的一天，从一杯咖啡开始。早上7:00，他准时起床，来到食堂，一个鸡蛋、一小块面包，一杯咖啡就是他的早餐。7:30，邹敬园回到宿舍，一边消化早餐一边听节奏欢快的音乐，将自己的兴奋点调动起来。8:30，他来到体操馆，热身完毕，开始体能训练。训练期间，教练会站在旁边仔细记录下他每一个失误点。

　　11:30，上午的训练结束，短暂休息后，邹敬园开始吃午饭，他喜欢吃米饭、青菜，然后回到宿舍午休。14:00左右，邹敬园午睡醒来，再喝一杯咖啡，放一首音乐，开始为下午的高强度训练做准备。15:00，邹敬园再次进入体操馆，开始体操项目的训练。双杠、吊环、鞍马、跳马、力量训练、牵拉……直到晚上七八点才结束一天的训练。这时的邹敬园是一天之中最放松的，他离开体操馆去做仪器治疗，康复按摩，结束之后回到宿舍洗澡。晚上9点多钟，邹敬园在舒缓的音乐声中入睡。

　　邹敬园四岁就开始练体操。“我小时候很容易生病，总是感冒发烧，爸妈就想让我进行体育锻炼提高身体素质。巧的是，体操国际裁判李小兵正好来到我所在的幼儿园选体育种子，我和班里十个小伙伴被选上了。我们全校将近一百多人去了宜宾市体校进行训练。”邹敬园说，“第一天去时感觉特别好玩，很新鲜，就像开运动会一样，然而，这么多人锻炼了不到一个星期就全走了，只有我一个人坚持了下来。”

　　年幼的邹敬园对压腿、侧空翻非常有兴趣，即便在拉筋时感到疼痛也一声不吭，从来没有哭过鼻子。李小兵也称赞他有天赋。于是，邹敬园开始了体操训练。每天早晨5点钟，他就起床了，吃完早饭后，妈妈送他去体校进行早操训练，再赶回幼儿园上课。下午4点钟，幼儿园放了学，妈妈再把邹敬园送去体校继续训练。这一训练，就是风雨无阻的数年。“后来李小兵教练说我得感谢我的妈妈，是她坚持不懈地照顾我，接送我，才让我能接受训练。冬天那会儿，早晨天还是黑的，妈妈就起来给我做早饭了；有时候天下着大雨，妈妈就撑着伞带我去体校。”

　　看着儿子小小年纪就这么辛苦，父母有时于心不忍，想打退堂鼓，但李小兵劝说他们坚持培养邹敬园，不要放弃。终于，在刻苦的训练中，邹敬园很快展示出了体操天赋，在鞍马、双杠、单杠等项目上的优势愈发明显，并先后在省市举办的少儿体操比赛中取得了成绩。

　　2005年，四川省体操队教练曹治国来地方选材，一眼相中了时年6岁的邹敬园，此后邹敬园便进入四川省体校训练。2012年，14岁的邹敬园入选国家队，从此开始自己辉煌的职业生涯。

　　“国家队一直给我一种很神圣的感觉。以前我参加最多的就是省里的比赛，觉得自己还可以，进了国家队后，我发现这里到处是优秀的人。”邹敬园感受到了压力，更加刻苦训练，他的天赋和能吃苦的耐力有目共睹。有些动作，其他运动员要练上一年才能练好，而他几个月就能完全掌握；一个动作，其他的孩子练习一遍，他常常要练四五遍甚至更多。

　　2015年6月，在全国青年体操锦标赛中，邹敬园获得男子全能、鞍马、吊环和双杠四枚金牌。10月，在全国首届青运会体操赛场上，邹敬园囊括了男子全能、鞍马、吊环、双杠四个项目的金牌和自由体操银牌。2016年10月，邹敬园获得全国体操冠军赛男子吊环、双杠两项冠军。

　　2017年3月，邹敬园参加世界杯体操赛多哈站的比赛，初次参加国际比赛的他不仅获得男子吊环的铜牌，还以15.900分摘得双杠金牌。9月，邹敬园参加第十三届全国运动会，首次参加全国运动会的他在男子双杠决赛中，以15.900分的成绩为四川代表团夺得该体操项目的唯一金牌。2018年8月，在雅加达亚运会男子体操团体决赛中，邹敬园与肖若腾、林超攀、邓书弟、孙炜组成的中国队以260.950分获得亚运会团体冠军。在随后的个人项目比拼中，邹敬园又以15.725分摘得双杠金牌。11月，在卡塔尔多哈举行的第48届世界体操锦标赛双杠决赛中，邹敬园使出难度7.0的成套动作，完成分被打到9.433分，最终以16.433分实现世锦赛双杠的卫冕，刷新了该届世锦赛的单项最高分。2019年3月，在世界杯体操赛多哈站双杠决赛中，邹敬园拿出了难度分为6.6的成套动作，最终以15.700分夺得冠军。