倪妮：当我投入到工作里时，是会对自己比较“狠”的。角色需要我干什么，需要我怎么努力，我一定会逼自己做到。我一直认为，对自己“狠”是演员的基本素养。

比如，为了演好《东极岛》里的渔民阿花，我提前一个月就泡在海边跟渔民学撒网，把自己晒成古铜色。拍摄间隙，我会特意在太阳底下坐着，保持肤色。为了把方言里的尾音学得更地道，我就经常找当地渔民唠嗑。

但我在生活中是非常简单的，我是一个很能待得住的人，能“偷懒”就“偷懒”，能“省电”就“省电”。我相信人的能量是守恒的，生活中少消耗一些“电量”，懒一点、松弛一点，有助于我在工作中把自己的能量发挥到极致。

从你出演第一部电影《金陵十三钗》开始，观众对你的第一印象就是外形出色，直到现在很多人对你的评价依然集中于“美得有高级感”。你是否会有意识地通过一些角色去打破“被美貌困住”的焦虑？

倪妮：我认为标签其实都是暂时的。一个演员如果演得好，那观众记住的永远是他（她）出演的角色，跟美不美没有太大关系。

我不追求完美，也不想被所谓的“高级感”困住。比如，在电影《东极岛》里，我颠覆了过去的形象，希望观众看到我“野性”的一面。只要遇到真正适合的人生角色，哪怕不美，我也非常愿意去尝试。我相信，只要在表演上有“野心”、够专注，观众自然会看到美貌之外的东西。

绝大多数演员都很在乎自己的观众缘。你怎么看待演员和观众之间的关系？你心目中最理想的状态是什么？

倪妮：观众的反馈，无论是好还是坏，我都将其视作我职业生涯中的养分。我认为，最理想的状态，是当我站在台上或出现在镜头前，观众不再觉得我是“倪妮”，而是完全进入那个角色的人生。我希望观众能在不同的作品里看到截然不同的我，因角色而生的连接，才是演员和观众最深刻、最真诚的关系。

有人说，一名优秀的演员要始终保持对世界的好奇、对世界的敏感。

倪妮：我非常认同，好的演员就是让观众相信你所饰演的角色。所以，不断积累对人的观察、对生命的思考非常重要。我希望能遇到好角色，然后拼尽全力演好她。