以往，每当苗浩进行跑步训练时，妻子就带儿子骑着小电动车跟在苗浩身边，做好后勤保障工作。而在即将到来的澳洲凯恩斯IRONMAN70.3比赛，苗浩也将成为“后勤人员”，保障热爱铁三的妻子完成113公里的比赛。

“我是铁人三项运动员，也是父亲和丈夫。”多重身份让苗浩致力于寻找平衡，也一直把“我还可以做得更好”挂在嘴边。“做得更好”是期待，也是承诺。

是热爱，是使命

打开8小时大关后，苗浩已经把目光放在了今年夏威夷科纳的世锦赛上。

“我已经比了五场大铁的比赛，五场全是第三名，我希望这几个月能够再突破一下。我的手表上是我在尼斯世锦赛的颁奖照片，我希望能够把它换掉，换成拿冠军的照片。成绩的话，7小时58分只是一个开始，我相信会越来越好。”

36岁的苗浩没有停下脚步的意思，“通过这项运动，我看到了自己的进步。三年时间我从最开始的8小时29分提高到现在的7小时58分，提高了31分钟，这是一种成就感。”

为了这31分钟的提升，苗浩始终把身体放在首位。每次训练结束，他都会拿出相同的时间做恢复治疗，休息时间，他会阅读训练相关的书籍，更好地了解自己的身体。

随着时间的推移，他对这项运动的热爱也水涨船高，“我特别喜欢马龙说过的一句话，只要心怀热爱，永远都是当打之年，我也一样。”

说起铁人三项运动的传播和推广，苗浩提到了“使命”二字，而这项运动在国内的发展也让他感到惊喜。

苗浩分享了他5月份在训练营的故事，当主持人问到铁人三项具体指什么时，底下的小朋友不仅能够将游泳、骑车、跑步三个项目说出来，甚至能将铁人三项具体的公里数报出来。

苗浩十分感慨：“因为放在以前，有人可能会回答，铁人三项是游泳、标枪和铅球。”

在赛事方面，苗浩也觉得比以前幸福太多，“以前国内一年可能也就四五场比赛，现在几乎每周都有一两场比赛，有时候甚至到了比赛太多，运动员不够用的趋势。”

2021年，苗浩受邀担任福建铁人三项教练，带领这支年轻的队伍在2021年陕西全运会上拿到了混合团体接力项目亚军。谈及这段经历，苗浩觉得自己不仅是教练，也是榜样，或者说“是一面镜子”，“我要做到一个老师该做的，因为孩子们在看着你，我要给他们做个表率。”

此时的苗浩，又说起了德里克·菲茨杰拉德的故事。作为退役海军陆战队员的德里克·菲茨杰拉德，在接连战胜癌症、心力衰竭后，成为第一个做过心脏移植手术并完成226公里大铁比赛的运动员，他用别人的心脏完成了一次Ironman。

这个故事也带给苗浩思考和鼓舞，“他们很积极很乐观，并且会感染身边的很多人。我现在要做的就是感染身边更多的人”。

当谈及未来职业生涯规划时，36岁的苗浩觉得自己可以“一直在这里”，希望通过自己的经验、经历乃至精神，帮助和鼓励更多人了解认识并加入到铁人三项中，去感受这项运动的魅力。

苗浩说：“也想告诉大家，其实生活中没什么大不了的事情，只要你扛过去肯定会好起来。”（澎湃新闻记者 胡杰 实习生 徐晗翀）